选择预算与实力相匹配的项目，避免因资源不足导致工程质量差或造成经济损失。选择风险适中的项目，避免高风险项目导致不可承受的损失。根据自身的能力和资源判断能否满足项目要求，避免因无法达到要求而引发纠纷或亏损。
选择合适的建筑工程招投标项目需要考虑以下几个因素：
1. 项目类型：根据自身实力、技术能力和经验选择适合自己从事的项目类型。不同类型的项目有不同的要求，例如住宅建设、商业建设、道路建设等。
2. 项目规模：考虑自身的能力和资源，选择适合自己承担的项目规模。过大的项目可能超出自身能力，过小的项目可能无法满足利润要求。
3. 项目地理位置：考虑项目所在地的市场情况和竞争环境。选择市场潜力大、竞争较少的地区，可以获得更好的机会。
4. 项目预算：评估自身的人力、物力和财力资源，并与项目预算进行比对。选择预算与实力相匹配的项目，避免因资源不足导致工程质量差或造成经济损失。
5. 项目风险：评估项目的风险程度，包括技术风险、市场风险和政策风险等。选择风险适中的项目，避免高风险项目导致不可承受的损失。
6. 项目要求：了解项目的特殊要求，包括工期、质量要求、技术难度等。根据自身的能力和资源判断能否满足项目要求，避免因无法达到要求而引发纠纷或亏损。
综合考虑以上因素，选择适合自己的建筑工程招投标项目，可以提高投标的成功率和项目的利益回报。