4.甄选代理公司：根据收到的招标文件，对代理公司的资质和经验进行评估，并选择符合要求和预期的代理公司进行进一步沟通。
选择一家合适的建筑工程招标代理公司，并与其合作，可以通过以下步骤进行：
1. 市场调研：搜索、询问和调查市场上的建筑工程招标代理公司，了解其信誉、经验、专业性、招标项目类型等方面的信息。
2. 收集市场反馈：与其他企业或业界人士交流，听取他们的建议和经验，以了解不同代理公司的优势和劣势。
3. 发布招标信息：通过媒体、网络平台或专业招标平台发布招标信息，邀请代理公司参与，并要求其提交相关资质和经验证明材料。
4. 甄选代理公司：根据收到的招标文件，对代理公司的资质和经验进行评估，并选择符合要求和预期的代理公司进行进一步沟通。
5. 面谈与谈判：与选定的代理公司进行面谈，详细了解其团队组成、专业能力、服务方案等，并商讨合作方式和费用等相关事宜。
6. 签订合作协议：达成共识后，与代理公司签订合作协议，明确双方的权益和责任，明确服务内容、费用结算方式等。
7. 监督与跟进：在合作过程中，及时跟踪代理公司的招标进展情况，进行监督和反馈，确保招标过程的公正性和透明度。
8. 结束与评估：招标工作完成后，与代理公司进行总结和评估，评估其工作的质量和效果，以便今后的合作或选择其他合作伙伴。
总之，选择和合作建筑工程招标代理公司需要仔细考虑各方面的因素，并与其保持良好的沟通和反馈，以便确保合作的顺利进行和项目的成功实施。