10.随时沟通和协商：在工程施工过程中，及时沟通和协商，解决问题，并及时书面记录和确认沟通结果，以防止后期纠纷。
在建筑工程招投标过程中，可以采取以下措施来避免合同风险：
1. 了解招标文件：仔细研读招标文件，了解招标人的要求、技术规范、合同条款等内容，确保自己对项目要求有清晰的理解。
2. 技术方案合理性：在编制投标文件时，要根据招标文件要求，制定合理的技术方案，确保工程质量和安全可行性。
3. 注重合同条款：认真审查招标文件中的合同条款，特别是对工程进度、变更管理、付款条件、索赔及风险分担等方面的约定，明确自己的权益和责任，以避免后期纠纷。
4. 资质核实：在选择合作伙伴或分包商时，要核实对方的资质和信誉，避免合作方存在违规行为或经营风险。
5. 合同签署：在签署合同前，对合同条款进行仔细审查和充分讨论，明确双方权益和责任，并尽可能提前让专业律师对合同进行法律意见书审核。
6. 引入第三方监理：雇佣独立的第三方监理单位进行监督和检查，确保工程质量和合同履行情况符合要求，提前发现和解决潜在问题。
7. 风险管理计划：制定完备的风险管理计划，针对可能发生的风险制定应对措施，并在合同中对相应的风险进行明确约定。
8. 建立合同管理机制：建立完善的合同管理机制，包括合同执行和履约管理、变更管理、问题解决等环节，确保合同的有效执行。
9. 保险投保：适当选择保险，将部分风险进行转移，以减轻自身的责任。
10. 随时沟通和协商：在工程施工过程中，及时沟通和协商，解决问题，并及时书面记录和确认沟通结果，以防止后期纠纷。
总之，建筑工程招投标过程中，对招标文件、技术方案、合同条款等进行仔细研究和核实，在合同签署前充分讨论，建立规范的合同管理机制和风险管理计划，以及引入第三方监理等措施，都是避免合同风险的有效手段。