综上所述，建设单位在选择招标代理机构时需要综合考虑其优势和劣势，根据项目需求和自身情况进行选择。
根据建设招标代理的专业解读，建筑工程招投标的优劣势剖析与选择方法主要涉及以下几个方面：
一、优势剖析： 1. 专业知识和经验：招标代理机构通常具备丰富的建筑工程招投标经验和相关法律法规的专业知识，能够帮助建设单位完成标书的编制、评审和商务谈判等工作，提高中标成功率。
2. 专业团队：招标代理机构通常拥有一支专业的团队，包括招标工程师、法务人员、财务人员等，能够协助建设单位从项目前期规划到中标后的各个环节，确保招标过程的顺利进行。
3. 独立公正性：招标代理机构作为中立的第三方，能够确保招投标过程的公正性和透明度，减少损失和风险，防止不正当竞争和腐败行为的发生。
二、劣势剖析： 1. 成本高：招标代理机构通常会向建设单位收取一定的代理费用，这增加了项目的成本，特别是对于一些规模较小的企业来说，可能承受不起这样的费用。
2. 信息不对称：尽管招标代理机构具备专业知识和经验，但是在招投标过程中，建设单位可能存在信息不对称的问题，导致代理机构无法充分了解项目需求，影响招标工作的准确性和效果。
三、选择方法： 1. 综合评估：建设单位可以根据招标代理机构的专业知识和经验、团队实力、口碑和信誉等方面进行综合评估，选择适合自己的招标代理机构。
2. 相关经验：建设单位可以参考招标代理机构的历史项目经验和成功案例，了解其在类似项目中的表现和成果。
3. 合作意愿：建设单位可以与招标代理机构进行沟通，了解其对项目的兴趣和合作意愿，是否能够为建设单位提供全程的招标代理服务。
综上所述，建设单位在选择招标代理机构时需要综合考虑其优势和劣势，根据项目需求和自身情况进行选择。同时，建设单位也可以在实际操作中不断总结和完善选择方法，提高招标工作的效果。