计划应包括工程范围、工期、资源需求、施工方法、施工技术等内容，并根据实际情况合理安排工期及资源。用于监控和调整项目的进度，并及时发现和解决进度延误的问题。及时制定相应的进度补救措施，并与相关方进行沟通和协商，以减少延误对整个项目的影响。通过上述方法，可以有效控制和管理建筑工程项目的进度，确保项目按时完成，并达到预期目标。
建筑工程招投标中的项目进度控制与管理方法主要包括以下几个方面：
1. 制定详细的项目计划：在招投标阶段，建议投标方制定详细的项目计划。计划应包括工程范围、工期、资源需求、施工方法、施工技术等内容，并根据实际情况合理安排工期及资源。
2. 确定关键路径：通过传统网络计划或关键路径法等方法，确定项目的关键路径和关键活动。关键路径是指影响整个项目工期的路径，重点关注关键路径上的活动，确保其按时完成。
3. 建立项目进度控制体系：建立科学的进度控制体系，包括建立进度控制表、工作分解结构（WBS）等工具。用于监控和调整项目的进度，并及时发现和解决进度延误的问题。
4. 制定进度补救措施：在进度控制过程中，可能会出现延误的情况。及时制定相应的进度补救措施，并与相关方进行沟通和协商，以减少延误对整个项目的影响。
5. 建立项目团队合作机制：建立项目团队合作机制，明确各参与方的责任和任务，并建立良好的沟通渠道，提高项目执行的效率和准确性。
6. 使用进度管理软件：引入先进的进度管理软件，如Microsoft Project等，用于对项目进度进行全面管理和控制。通过软件可以建立进度模型、分析进度风险和资源利用率，并及时调整项目计划。
7. 进行项目进度评估与改进：定期对项目进度进行评估和改进，及时总结经验，识别问题，提高项目进度控制和管理的能力。
通过上述方法，可以有效控制和管理建筑工程项目的进度，确保项目按时完成，并达到预期目标。