避免过于乐观或悲观的估算，以确保自己能够承担项目的经济压力。与其他建筑企业进行合作，共享资源和风险，以降低成本。通过多元化经营，可以分散经济压力并提高盈利能力。与银行和金融机构建立良好的关系，获取低成本的融资和贷款。最重要的是要保持积极的心态和良好的应对能力，在面对经济压力时，寻找解决问题的方法和机会。
建筑工程招投标的经济压力是一个常见的问题，以下是一些建议来应对这种压力：
1. 谨慎评估项目成本和风险：在进行招投标之前，仔细评估项目的成本和风险，并确保自己有足够的经验和专业知识来进行准确的估算。避免过于乐观或悲观的估算，以确保自己能够承担项目的经济压力。
2. 提高效率和降低成本：寻找提高工作效率和降低成本的方法是应对经济压力的关键。这可以包括采用新的技术和工艺，优化资源利用，合理组织施工进度等。
3. 谈判和合作：与供应商和承包商进行谈判，争取更好的条件和价格。与其他建筑企业进行合作，共享资源和风险，以降低成本。
4. 寻找新的商机：主动寻找新的商机和项目，扩大业务范围和市场份额。通过多元化经营，可以分散经济压力并提高盈利能力。
5. 加强财务管理：建立健全的财务管理体系，控制成本，合理分配资金，提高资金周转率。与银行和金融机构建立良好的关系，获取低成本的融资和贷款。
6. 提高技术和管理水平：提升员工的技术和管理水平，增加企业的竞争力。通过培训和学习，不断提高自己的专业知识和技能。
7. 建立良好的信誉和口碑：通过优质的工程质量和良好的售后服务，建立良好的信誉和口碑，从而获得更多的合作机会和项目。
最重要的是要保持积极的心态和良好的应对能力，在面对经济压力时，寻找解决问题的方法和机会。